Coach Naoto | 日本語対応

ボストン・ウスター在住の日本人ご家族向け。ジム探し・食品ラベル相談・パーソナルトレーニングをACE認定トレーナーがサポート。

Services

[リモート] ジム探し / Gym Match — $59: 15~30分のZoom相談＋ジム提案
[リモート] 食品ラベル・買い物相談セッション / Grocery & Label Education — $59: 約30分のZoom。米国の栄養ラベルの読み方、日本の食品との置き換え、各スーパーの使い分けなどのご相談に最適です。
[対面・Worcester] ジムツアー / In-Person Gym Tour — $99: 約60分。ウスター近郊のジムに同行し、通訳・スタッフへの質問を代行します。
[対面・Worcester] お買い物同行 / Grocery Walk — $99: 約60分。Worcester近郊スーパーにて、店舗内で実物を見ながら食品や栄養ラベルについて学びます。
[対面・Worcester] パーソナル・トレーニング: １時間 $110 / 4回パック $400 / 8回パック $720（施設利用料月$30 別途）
最適化プラン — $80–150/月: バーベル経験者・中級者向け。期分けプログラムと専門的なフォーム管理。
フォーム＆テクニック — $80–150/月: マシンでもフリーウェイトでも、動画フィードバックでフォームを改善。初心者にも最適。

Client Results

Before starting training with Naoto, I had never been on the treadmill. After 2 months, I can run for 15 minutes. I have improved a lot.
— NN, preparing for Air Force PT test

Working with Naoto was an awesome experience. I learned a lot about how to create a workout plan and build up over time. He showed me proper form on exercises I needed help with. I would definitely work with him again!
— KS

10+ lbs lost in 6 weeks while building significant strength (lat pulldown 85 lbs to 165 lbs, bench press to 70 lbs)
4 lbs lost in 6 weeks while learning enough lifting basics to continue training independently
Passed Air Force PT running requirements after 2 months of structured preparation